Меры предосторожности и профилактики COVID-19
Несколько рекомендаций, которым стоит придерживаться каждому из нас для снижения риска заражения новой коронавирусной инфекцией COVID-19:
- Регулярно мойте руки. Вернемся в детство, когда вас учили мыть руки: под проточной водой и дольше 30 секунд, с обеих сторон и между пальцами. С мылом!
- Спиртовые санитайзеры могут работать хуже, чем полноценное мытье рук с мылом.
- Избегайте контакта с поверхностями в общественных местах. Ручки, перила, деньги просто наполнены вирусами. Двери можно открывать ногой, это вежливо, а не вежливо будет распространять инфекцию.
- Проветривайте помещение. Кондиционеры не дезинфицируют воздух.
- Вирусы легче переносятся в сухом воздухе. Увлажняйте воздух.
- Платочки должны быть одноразовыми.
- Не прикасайтесь руками к лицу, глазам, области носа и рта.
- Когда чихаете прикрывайте рот не ладонью, а сгибом локтя или тканью.
- Избегайте совместного использования посуды, стаканов, постельных принадлежностей и других предметов домашнего обихода.
- Продезинфицируйте поверхности, к которым вы часто прикасаетесь: телефон, мышь, клавиатура.
- Маски должны плотно прилегать к лицу и их надо менять каждые 2-3 часа. Нужно защищать еще и глаза.
